On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение





ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.13 11:53. Заголовок: ПпС 3 3. Подтяги


Капитан, капитан, подтяните-е-сь!
3. Подтяги.
1) Боковое(по Юрину - прямое) притяжение.
Сумульта, 2008-й. Еще один крутой слив - и снова не видно, куда заходить...
У обоих весла наготове. Так...ага, мне тянуть..Подтяг, второй - кат послушно уходит на метр вправо, и мы - оба-на! - четко ныряем с двухметровой ступени...
К 5 к.с вы должны этим овладеть.
важные детали
- Разверните плечи параллельно борту и тяните не к бедру, а к пупку. +20см подтяга.
- Не вынимайте весло из воды, а разверните ребром и так ведите
к точке начала.
Именно таким образом я в той ситуации успел за 3 сек. сделать 2 подтяга.

2) Подтяг к носу при современной задней посадке смысла не имеет.
Хотите - посмотрите здесь
[url=http://kedr.marshruty.ru/Arts/Biblio.aspx?BiblioID=043ad29e-492e-4d00-8224-ab3b8198ddfe]http://kedr.marshruty.ru стр2.
но лучше сделать 2ю половину дугового табана.

3)Подтяг к корме - это вторая половина дугового гребка. Все так же - весло горизонтально. группировка 'кот на заборе"- просто начинаете с середины.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Новых ответов нет


Ответ:
         
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  6 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет